Se está a pensar em perder peso de forma saudável, encontrará neste artigo uma receita especial que o pode ajudar a perder 3,2 kg em 7 dias.
Em todo o mundo, milhões de pessoas procuram exercícios físicos e muitas optam por seguir uma dieta restrita, o que acaba colocando suas vidas em risco.
Mas para perder peso, é preciso mudar alguns hábitos de vida, como escolher uma alimentação balanceada e estabelecer atividade física regular, para que o processo de emagrecimento seja muito mais fácil.
Esse tipo de suco é fácil de fazer e muito econômico, podendo ser feito com apenas 3 tipos de matéria-prima.
O suco de pepino e abacaxi também é conhecido como “suco de barriga seca” na indústria de fitness. Pode promover a desintoxicação do corpo, acelerar o metabolismo, ajudar a função intestinal, fortalecer cabelos e unhas, regenerar tecidos afetados pela celulite e outros efeitos sobre você. Benefícios para a saúde.
Aprenda a preparar suco de pepino e abacaxi e como usá-lo corretamente para perder peso.
Matéria-prima:
½ pepino;
2 fatias de abacaxi;
1 xícara de açúcar.
Como preparar suco de abacaxi e pepino:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por cerca de 3 minutos.
Como usar o suco de abacaxi e pepino:
Beba suco com o estômago vazio cerca de 30 minutos antes do café da manhã.
Você vai usá-lo todos os dias durante uma semana e descansar por uma semana após este período.
Depois disso, comecei a beber suco apenas duas vezes por semana.
Nota importante: Pessoas com problemas renais e estomacais não devem beber suco.
Aproveite e conte qual sua opinião sobre essa receitinha maravilhosa que além de ser muito saborosa ainda faz um bem para nossa saúde.
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