Muitas pessoas ainda não sabem do risco que correm ao tomar bebidas de soja, muitas pessoas chegam a se iludir com essas bebidas acreditando ser mais saldável.
Essa bebida ficou muito popular devido as pessoas veganas e também pessoas que são e pessoas com intolerância à lactose, inclusive tem pessoas que trocam o leite normal por essa bebida.
Mas porqual motivo isso ocorre? Bom, a grande maioria acredita que as bebidas de soja sejam a melhor opção para consumo mas nesse artigo você vai entender mais sobre essa bebida.
Primeiro mantenha a calma, ainda não precisa jogar o produti fora, vamos entender como ele funciona direitinho.
Bom, primeiro de tudo você deve beber essa bebida com bastante cuidado e o mais recomendável é você fazer uma consulta com seu médico para entender se você deve continuar consumindo essa bebida ou se é melhor trocar.
Muitas pessoas ainda não tem esse conhecimento mas bebidas de soja acabam impedindo a absorção correta dos aminoácidos, que atuam em seu corpo, o que acarretará problemas de saúde no futuro, porque sua capacidade de absorver ferro, zinco e cálcio nos alimentos é pobre no final.
De modo geral, a soja é rica em ácidos graxos, o que pode ter um efeito negativo no corpo e torná-lo mais suscetível a inflamações. As bebidas de soja também podem alterar seus hormônios e causar transtornos.
Outro problema relacionado às bebidas de soja apontado em alguns estudos é a relação entre bebidas e câncer de mama. O leite de soja não é um causador de câncer de mama, mas a tornará mais suscetível ao câncer de mama.
O leite de soja também pode desequilibrar a tireoide, o que pode causar problemas. Do lado físico, as pessoas que bebem leite de soja também podem sentir aumento da dor abdominal. Finalmente, o leite de soja é muito desencorajado para os bebês beberem.