Com certeza em algum momento você já teve um mal estar, com um pouco de tontura, a visão turva ou até mesmo escurecendo, e bastou sentar um pouco que passou.
Esse episódio na maioria das vezes, acontece quando a pressão está baixa. Mas calma, ao contrário da alta, ela não é uma doença, mas sim um estado repentino.
Saiba através deste post, o que fazer quando a pressão está baixa e suas causas.
O Que Causa a Pressão Baixa?
A pressão baixa ocorre quando há situações em que o fluxo de sangue é descontrolado, ou seja, tem diminuição da quantidade de sangue no corpo.
Essa circunstância pode ser ocasionado por inúmeros fatores, como por exemplo:
- Levantar muito rápido após um longo período deitado
- Passar bastante tempo em pé
- Ficar muito tempo sem se alimentar
- Desidratação
- Calor
- Perda de sangue
- infecções
- Uso excessivo de medicamento contra hipertensão
- Uso de diuréticos ou remédio para emagrecer
- Gravidez
- Problemas endocrinológicos
- Deficiência de vitamina B12
É importante que você fique atenta, se a queda de pressão tornar um evento recorrente, procure ajude médica.
Sintomas
Quando a pressão está baixa, o oxigênio não chega de forma eficiente em todas as células, a partir de então, os sintomas começam a ser apresentados, apesar de em muitos casos, ela ser assintomática.
Os principais sintomas da pressão baixa são tontura, calor, suor frio, fraqueza, visão embaçada, cansaço, palidez, fadiga, sonolência, batimentos cardíacos rápidos, vertigens, desmaios, sonolência e confusão.
O Que Fazer Quando a Pressão Está Baixa?
Esse tópico é de suma importância para todos, em algum momento vamos nos deparar com pessoas na situação supra mencionada, ou até mesmo pode acontecer conosco, e estarmos sozinhos.
Quando a pressão cai, a primeira coisa a tentar fazer é ingerir água, suco natural ou alguma bebida isotônica. Caso não passe dessa forma, é possível que a pessoa esteja em um crise de pressão baixa.
Nesse caso, deite a pessoa, e eleve as pernas acima da altura do coração. Isso ajudará o sangue circule fácil e chegue rapidamente ao cérebro e coração.
Outro forma de melhorar, é com a pessoa sentada. Peça que ela abaixe a cabeça entre os joelhos por alguns minutos, e em seguida, erga devagar. Caso esteja melhorando, esse procedimento pode ser repetido.
No tocante, o álcool pode ser um grande aliado nesses momentos, molhe um algodão ou algum pedaço de pano com álcool e peça para a pessoa cheirar, respirando bem fundo, também esfregue o algodão nos pulsos.