A hortelã-pimenta é um ingrediente que muitas pessoas podem ter em casa, mas ainda podem não conhecer as propriedades mágicas desta deliciosa erva. Além do sabor delicioso, a hortelã tem muitos usos relacionados à saúde.
Um desses usos é restaurar a cartilagem na área do joelho e do quadril. Mas como isso é possível?
Alexandre Cardoso, colunista do site Saber É Viver, explicou em detalhes como usamos a menta para restaurar essa cartilagem. Independentemente da sua idade, se você sofre de dores nas articulações, é altamente recomendável que você siga as etapas abaixo para aliviar a dor. No entanto, lembre-se sempre de consultar o seu médico.
Esta fórmula de chá de hortelã-pimenta ajudará a restaurar a cartilagem e a aliviar a dor.
matéria-prima:
-1 colher de sopa de hortelã seca;
-1 colher de sopa de tomilho seco;
-1 colher de sopa de salva seca;
-1 colher de sopa de alecrim seco;
-1 litro de água.
Maneira de fazer as coisas
Primeiro, leve a água da panela para ferver. Em seguida, jogue fora todas as ervas. Depois disso, deixe o líquido ferver por mais cinco minutos. Após a fervura, desligue o fogo e deixe descansar por cerca de 15 minutos.
Se necessário, você pode adicionar mel para tornar sua bebida mais deliciosa. Você também pode armazenar bebidas na geladeira.
O mais recomendado é beber apenas duas xicaras por dia desse cha.
Caso você note que funcionou realmente, volte no nosso portal e deixe um comentário relatando como foi o uso e as mudanças que você sentiu. Aproveitando, nos ajude a ir mais longe e ajudar mais pessoas.
No portal você encontra as melhores dicas para você ter uma vida longa e saudável.
Sua participação é fundamental para o nosso trabalho e dessa maneira você pode nos ajudar até mesmo a escolher temas ideais para você.