Muitas pessoas tem a curiosidade em saber sobre o que podemos fazer para aumentar nossa longevidade aqui na terra, tem muitas teorias curiosas sobre esse assunto e acaba trazendo muitas visões diferentes;
Um estudo mostra que muitas pessoas que viveram por anos, tem sempre um bom conselho para nos darem e esse conselho é do idoso chamado Gordon Yoles, que vive na Autralia.
Não faz muito tempo em que ele completou 106 anos e ainda está lucido.
Muito sensato, ele falou que tem um segredo para manter essa longevidade e era algo que ele não fazia.
O idoso começa falando que em toda a sua vida, ele nunca experimentou bebidas alcoólicas e nem cigarros.
De acordo com o idoso, ele nunca bebeu ou fumou em seus 106 anos e garantiu que isso ajuda a viver mais, o que pode ser verdadeiro, já que existem casos que mostram quantas pessoas perderam a vida devido a essas coisas.
Ele disse que além disso, ele pede para os mais jovens viverem com a sabedoria e que respire regulamente mantendo sua vida mais positiva e com esperanças.
O rapaz ainda contou que mesmo estando com essa idade, ele conseguiu sobreviver com ajuda de outras pessoas. Ele ainda conta que muitas pessoas ficam surpresos por conta da idade dele.
Claramente ele é uma inspiração para aqueles que buscam viver mais tempo e ainda contou que todos os dias, ele evita se estressar por conta de isso ser um grande causador de doença;
Ele ainda falou que o melhor jeito de ter uma vida boa, é tendo uma vida tranquila e que tome conta dos medicamentos, alimentação e fazer atividades esportivas.
Essas coisas parecem ser simples, mas fazem uma enorme diferença no dia a dia de cada um.
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