Com 1 folha você começa a melhorar a diabetes: Há uma coisa que está a adquirir e mais aliados são aqueles indivíduos que gostam de comer alimentos puros e naturais. Estes indivíduos estão continuamente a investigar melhores abordagens para comer saudavelmente. As PANC (plantas alimentares não convencionais) são uma escolha boa para estas pessoas.
Estas plantas são comestíveis e excepcionalmente ricas em suplementos. De imediato é muito estranho comer uma planta que não tem uma aparência muito comum, no entanto as vantagens compensam esta estranheza.
Uma das mais incríveis PANC conhecidas é a ora-pro-nóbis. Tem folhas verdes escura e o fato de ser uma planta trepadeira, é extremamente normal vê-la a cobrir paredes e divisórias. A ora-pro-nobis era muito conhecida nos tempos de mineração de ouro em Minas Gerais.
Com 1 folha você começa a melhorar a diabetes: Em todo o caso, até agora é normal localizar a planta nos pratos típicos em nosso país. A planta foi apelidada de “carne de pobre”, tendo em conta o seu elevado teor proteico. Além disso, a planta tem misturas bioactivas e fenólicas que tem ação antioxidante e anti-inflamatória.
Como é rica em proteínas, uma excelente opção para os veganos não comem proteínas de vindas de animais. Cada 100g de ora-pro-nobis é comparável a três ovos.
A planta, que pode ser consumida crua ou cozida, tem um elevado teor de fibras, e a ingestão de fibras é vital para prevenir e tratar de questões como o peso, diabetes, colesterol elevado, e prisão de ventre.
Veja no vídeo abaixo um pouco mais sobre essa preciosidade alimentícia:
Com 1 folha você começa a melhorar a diabetes: A ora-pro-nobis não é deixado para trás em relação ao cálcio e magnésio, que são minerais significativos para a estrutura cardiovascular, ossos e articulações, aparelho digestivo e cérebro.